Блин, весь день думаю о еде 
Причём, довольно-таки сытно поела и с утра, и в обед.
а ещё весь день пью чай. вот говорят, что воду надо пить чистую, а я не могу, она такая невкусная. то ли дело, мой зелёный чай с женьшенем и какими-то ещё чудесными ароматами.
не, воду я тоже люблю - когда на роликах катаюсь.
похудела за 12 дней грамм на 400. и меня это очень сильно радует.
во-первых, я наедаюсь и ем всё, что пожелаю.
во-вторых, месяц назад я бросила курить, и кишечник только-только адаптируется.
в-третьих, метаболизм замедлен из-за прежних диет.
в-четвёртых, с этим постепенным уменьшением калоража уменьшилось потребление объёмов еды (наконец-то!) и, если так пойдёт дальше, то мне реально будет достичь давней желаемой цели: есть меньше по объёмам и наедаться.
ну и в-пятых, если тут бывают прохожие и кому интересно, стартовый вес 55,2, это и так норма при росте 164.
Причём, довольно-таки сытно поела и с утра, и в обед.
а ещё весь день пью чай. вот говорят, что воду надо пить чистую, а я не могу, она такая невкусная. то ли дело, мой зелёный чай с женьшенем и какими-то ещё чудесными ароматами.
не, воду я тоже люблю - когда на роликах катаюсь.
похудела за 12 дней грамм на 400. и меня это очень сильно радует.
во-первых, я наедаюсь и ем всё, что пожелаю.
во-вторых, месяц назад я бросила курить, и кишечник только-только адаптируется.
в-третьих, метаболизм замедлен из-за прежних диет.
в-четвёртых, с этим постепенным уменьшением калоража уменьшилось потребление объёмов еды (наконец-то!) и, если так пойдёт дальше, то мне реально будет достичь давней желаемой цели: есть меньше по объёмам и наедаться.
ну и в-пятых, если тут бывают прохожие и кому интересно, стартовый вес 55,2, это и так норма при росте 164.